ความล้มเหลวในการนอนหลับที่เพียงพอและความกระวนกระวายใจในช่วงกลางคืนควรพิจารณาปัจจัยเสี่ยงสำหรับการปิดกั้นหรือการลดของหลอดเลือดแดงการศึกษาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหาว่าการนอนหลับที่ดีและนานพอที่จะสามารถป้องกันหรือย้อนกลับผลกระทบนี้กับหลอดเลือดแดงใน ขณะเดียวกันก็ดูเหมือนจะเหมาะสมที่จะทำตามขั้นตอนเพื่อให้ได้นอนหลับคืนที่ดีขึ้น

เช่นการมีวิถีชีวิตที่แข็งแรงและหลีกเลี่ยงกาแฟและอาหารที่เป็นไขมันก่อนนอน ผู้เข้าร่วมโครงการคือ 46 ปีและ 63% เป็นผู้ชาย หลังจากปรับปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดแบบดั้งเดิมและปัจจัยที่ทำให้เกิดความสับสนรวมทั้งอายุการออกกำลังกายปานกลางถึงรุนแรงดัชนีมวลกายสถานะการสูบบุหรี่การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ความดันโลหิตระดับการศึกษาระดับน้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอลรวมการบริโภคแคลอรี่รวมต่อ